糌粑：糌粑是藏区的次要食物之一。磨造糌粑以青稞为主，将青稞晒干炒熟，磨成细面，便成为了喷鼻喷喷的糌粑。藏族疑誉糌粑年昼都先正在碗里倒点酥油茶，再把糌粑插手碗中，用手搅匀。随后美白护肤品牌排行榜不作“油物”，将之捏成一个个的小团，便可食用。糌粑的养总身总很丰硕，且照瞻便利，只需有茶水冲开便可即食。第一次吃，能够冲患上稀一点，应心呛了嗓子！很多朝就是把糌粑作为干粮的，吃时便利。

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